Día +94: Como un tambor.

Hoy me he levantado con un dolor de cabeza descomunal. Será que no he dormido muy bien, supongo. Lo primero que he hecho al levantarme ha sido mirarme la tensión, por si hubiese tenido una subida; antes era motivo frecuente de dolor de cabeza. Pero no, tenía cifras normales, 130/80.

Vale, no tengo que tomarme las pastillas de la tensión. Así que debería tomarme un analgésico para el dolor de cabeza. ¿Pero qué me tomo?

Veréis, soy alérgica al paracetamol. Alérgica del tipo de que tuve un broncoespasmo la última vez que me tomé uno y acabé en urgencias con mascarillas y cortisona. Así que eso, descartado. Me quedan el nolotil, el ibuprofeno, la aspirina y demás antiinflamatorios. Pero todos ellos perjudican al estómago, no son los más indicados en el postoperatorio de una cirugía bariátrica. Ya han pasado tres meses y mi cirujano me comentó que podía tomar dexketoprofeno (un primo del ibuporofeno) como analgésico, pero prefiero evitarlo si puedo. Por si acaso. El día que me torcí el tobillo, pese a mis advertencias, el médico de urgencias  me pautó un diclofenaco inyectado y, aunque ni siquiera pasó por mi estómago, me sentó como un tiro.

Bueno, vale, no tomemos nada para el dolor de cabeza. Pero algo quisiera hacer, no me gustaría quedarme así. Por lo tanto, busco en Internet remedios para el dolor de cabeza, y en la web Remedios Populares  me encuentro todo esto.

Remedio para los dolores de cabeza #1: Una antigua tradición dice que los pies están relacionados con la cabeza.  Es decir, muchos remedios populares, provenientes de nuestros antepasados, aconsejan ponerse emplastos de diversas hortalizas en las plantas de los pies siendo la de patata, cebolla  y rábano las más populares.  

Igualmente, se aconseja tomar baño de pies con agua caliente el cual sería una mezcla de unacucharadita de mostaza. dos puñados de sal marina y un vaso de agua  Para aumentar la eficacia de los baños de pies podemos sacarlos de vez en cuando y mojarlos con agua fría, para activar aún más la circulación.  

Remedio para los dolores de cabeza #2: En Estados Unidos, muchas regiones rurales acostumbran, al sentir dolor de cabeza, aplicarse sobre la frente o la zona de la cabeza afectada, un pañuelo blanco empapado en vinagre de sidra.

Remedio para los dolores de cabeza #3: Otro remedio tradicional consiste en tomar una cuchara da de miel con media cucharada de jugo de ajo.

Remedio para los dolores de cabeza #4: Otro remedio tradicional es presionar un lado de la cien con el pulgar y el otro; con el dedo índice durante varios minutos.  Igualmente, puede frotar, por algunos minutos, las sienes  o la parte afectada por el dolor con la parte interior de un limón

Remedio para los dolores de cabeza #5: Otro remedio para aliviar el dolor de cabeza consiste en agitar los brazos y las manos vigorosamente lo que hace que fluya más sangre en estas área descongestionando la cabeza Remedio para los dolores de cabeza #6: Otra acción que se puede realizar es llenar el abdomen de aire, contar hasta cinco y expulsar lentamente;el aire.  Realizar este actividad durante 5 minutos. Mientras se respira de ese modo, se visualiza internamente el propio cuerpo desde la punta de los pies; y se va subiendo visualizando todas las partes del cuerpo hasta llegar a la cabeza, donde se expulsa la energía que se ha ido recogiendo.

Remedio para los dolores de cabeza #7:  Este es un remedio caseros para combatir los dolores de cabeza con base a vinagre de vino o manzana que se denomina fomento y se aplica en paños en la frente.   Para confeccionarlo, se usa esencia de manzanilla, se calienta ligeramente un poco de vinagre al baño maría y se vierte en una taza. Para terminar, se le añade unas gotas de esencia de manzanilla. Luego, se empapa unos paños  en el vinagre, se escurre y se pone sobre la frente y no se retira hasta que estén secos.

Remedio para los dolores de cabeza #8: Se licuan 300 grs de col (repollo) y 100 grs de apio.  Se debe tomar en ayunas una vez al día.

Remedio para los dolores de cabeza #9: Sujetar una pinza de colgar la ropa en el lóbulo de la oreja(como un arete) del mismo lado donde se tiene el dolor de cabeza.

Remedio para los dolores de cabeza #10: Colocar en la habitación un recipiente con hojas de pino o pétalos de rosa sobre los que se haya vertido un litro de agua hirviendo.

Remedio para los dolores de cabeza #11: Empapar un trapo con agua y vino blanco en partes iguales y luego espolvorear flor de manzanilla en polvo.  Aplicar en la zona adolorida pasándola alternativamente de una sien a otra.

Remedio para los dolores de cabeza #12: Esparcir dentro de la almohada unas ramitas de lavanda. Está comprobada la acción sedante y suavemente hipnótica de esta planta en los casos de dolor de cabeza originados por la tensión

Remedio para los dolores de cabeza #13: Aplicar masajes en el cuello y en los pies con aceites relajantes como los de espliego, menta o mejorana, que eliminan la tensión muscular y ayudan a controlar el estrés que suele estar detrás de las cefaleas y migrañas.

Remedio para los dolores de cabeza #14: Frotar las muñecas y las sienes con alcohol de rosas, que se elabora cubriendo un frasco lleno de pétalos con alcohol de 96°.  Dejar reposar al sol, sin tapar, hasta que el perfume de la flor haya impregnado el líquido.

Remedio para los dolores de cabeza #15: Bañar  los pies con agua en la que haya hervido serpol, tomillo y enebro (hojas).  Refrescar con agua fría y, una vez secos, dar un masaje con aceite de oliva..

Remedio para los dolores de cabeza #16: Lavar la cabeza con el rocío de la mañana de San Juan (según creencias populares en ciertas regiones.)  

Remedio para los dolores de cabeza #17: Aplicar el agua fría en forma de compresa o hielo y sumergir,a la vez, pies y manos en agua caliente, lo que provoca el paso de la sangre en exceso hacia las extremidades

Remedio para los dolores de cabeza #18: Verter 2 gotas de aceite esencial de lavanda en la punta de los dedos y masajear con movimientos circulares las sienes, las órbitas oculares y detrás de los oídos y la nuca.  Es un remedio efectivo en caso de dolor de cabeza tensional.

Remedio para los dolores de cabeza #19: Inhalar gotas de aceite de lavanda, rosa o melisa en un pañuelo empapado.

Remedio para los dolores de cabeza #20:  Masajear el cuello con 5 gotas da aceite de lavanda y menta mezclado con 1 cucharada de aceite de almendra.

Remedio para los dolores de cabeza #21: Aplicar en la frente o en la parte donde se sienta el dolor un paño de hilo blanco mojado en leche fría. (según creencias populares en ciertas regiones.) 

Remedio para los dolores de cabeza #22: Hervir 3 cucharadas de hojas de valeriana en medio litro de agua. Beber 3 tazas diariamente.

Remedio para los dolores de cabeza #23:  Colocar 1 manojo de hojas frescas de higuerilla en una taza de agua que se encuentre hirviendo.  Tapar y tomar una taza, aún caliente, cada cinco horas.

Remedio para los dolores de cabeza #24: Colocar 2 cucharadas de albahaca seca en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos; luego colar el líquido. Al enfriar, agregar 2 cucharadas de tintura de hamamelis (se puede adquirir en las farmacias botánicas), puesta a refrigerar previamente durante un rato. Aplicar la preparación mediante un paño, a modo de compresa, sobre la frente y en las sienes.

Aunque parezca una chorrada, decidí probar con los remedios 18 y 19, aprovechando que tenía aceite esencial de lavanda en casa. Total, pensé, qué puedo perder. ¡Y oye, mano de santo!
Así que ya sabéis. como a estas alturas que los que pasen por esto estarán hasta el moño de pastillas, es bueno saber este tipo de cosas. Yo por si acaso voy a asegurarme de tener aceite de lavanda en casa. 

PS: Me había cansado del diseño del blog, así que estoy haciendo algunos cambios. Espero que os gusten ^__^

Día +91: Balance del tercer mes

Tres meses ya, madre mía. Echando la vista atrás, ha sido un verano... digamos... interesante.

Peso de hoy: 109,600 Kg. La torcedura de tobillo me ha hecho polvo la estadística. Pero bueno, desde que ya ando como toca he vuelto a recuperar mi ritmo de bajada. Estas cosas pasan... sobre todo a mí y a mis inestables tobillos.

Ya como casi con total normalidad. Casi. El pescado a la plancha aún me sienta como una patada, y no me atrevo mucho con cosas como el arroz. Pero con lo demás, no hay problema. Y el pescado me gusta más hervido que a la plancha, sólo lo hago así cuando quiero que mi chico también coma.

Me imagino lo complicado que debe resultar combinar la dieta post-cirugía con una familia. En mi casa sólo somos dos (Si no contamos a mi perro, claro) y tengo que hacer equilibrios para combinar los dos menús. En una casa con niños, debe ser el acabóse. a eso sumadle que hay días en que es mi chico quien hace la comida, y claro, después de 7 años de convivencia con enormes raciones, aún le cuesta asumir que como la mitad, o menos, de lo que comía antes. Aún no se ha acostumbrado a que no bebo durante las comidas, por ejemplo, y me sigue llenando un vaso de agua al sentarnos a la mesa (ya hemos sacado los vasos del estante bajo llave, hace un par de semanas, más o menos). Pero bueno, todo eso vendrá con el tiempo.

Como de costumbre, lo resumo en una palabra: Normalidad. Ya hago prácticamente la misma vida que hacía antes: como casi lo mismo, ayer salimos a comer fuera (Es un poco incordio explicar a según qué camareros por qué una mujer de 34 años se pide un menú infantil. Pero me lo tomo como gajes del oficio) y en nada volveré a trabajar. Vamos, que ya he vuelto a mi vida normal. Vida que, por otra parte, tampoco tengo por qué abandonar.

Día +89: Sleeves por el mundo

Ayer, hablando con una conocida chilena por el messenger, le estaba comentando qué era un sleeve, cómo se hacía y tal (Le podría haber pasado este blog, pero no sé si habría leído toooooodo el rollo). Y me comentó que no sabía si en Chile se hacía esta técnica o si seguían con el bypass de antes. Asçi que me dio por investigar un poco, me metí en San Google y encontré esto.

Estudio en chile donde. como podéis ver, sí, sí se realiza esta técnica y además con muy buenos resultados.

Surgery.com , página americana con información sobre estudios y estadísticas sobre resultados.

He encontrado más, pero Nini, espero que con esto quedes satisfecha ;)

Día +87: Preparada para la vida moderna

¡Al fin, soy libre! Me han quitado la venda (Bueno... de eso se encargó ayer mi perro. Hoy simplemente han pasado de ponérmela) y me han dado, por fin, el alta. ¡Ya era hora, tres meses me he tirado sin trabajar! Parece mentira, pero ya tengo ganas de empezar. Aunque no empezaré mañana, sino dentro de 2 semanas, porque me han dado todas las vacaciones que tenía atrasadas y que no he disfrutado por estar de baja.

Aunque disfrutar,lo que se dice disfrutar... ¡Yo igualmente me lo he pasado en grande!

Ayer, para hacer la prueba (Y bastante más concienciada que la primera vez) volví a intentar tomarme un filete a la plancha. ¡Y me ha sentado bien! Aunque las raciones siguen siendo infantiles, no me quejo. Total, ésa es la idea, ¿no? comer menos. Ya puedo decir que mi dieta es prácticamente normal; lo único que aún tengo prohibido son las ensaladas, porque tienen demasiada fibra. Y como la lechuga no me gusta, casi que me hacen un favor, jajajaja.

Así que... ¡Compis, agarraos donde podáis, que voy para allá con energías renovadas!

Día +81: A lo Terminator

Así ando yo ahora, con muletas... Las mismas que he usado ya unas 10 veces desde que me las compré. ¡La mejor inversión de mi vida!

Ayer tocaba revisión con el médico de la mutua. ¿Os acordáis de él? Aquel que me hacía tantas preguntas para ver si él se decidía a pasar por el quirófano.

Pues el pobre se va a quedar sin saber cómo sigue mi aventura. Resulta que durante el mes de agosto la mutua ha cancelado su acuerdo con el hospital y ahora ya no van a seguir mi caso; a partir de ahora estoy en manos de la Seguridad Social.

Manda narices. Cambian las reglas del juego en pleno agosto, con la mitad del personal de vacaciones. Y a los que estamos de baja, como yo, ni una triste noticia. Ayer fui a pedir explicaciones a mi departamento de Recursos Humanos, a ver si tenía que hacer alguna gestión más. Y la respuesta del responsable: "Ah, ¿No lo sabías? Si se lo enviamos a todo el mundo por correo interno...". ¡Estoy de baja, patán! ¡No veo el correo interno! Y aunque vaya de vez en cuando a un ordenador y lo mire, con toda la porquería que mandan lo saturan en dos días y no me llegan los mensajes. Así que ya me diréis.

En fin. Unas ganas de dar muletazos a diestro y siniestro... Total, ya que tengo que llevarlas, les doy buen uso.

Día +79: A perro flaco todo son pulgas

Esa imagen de ahí arriba es el resultado de no querer pisar a mi perro. Hemos ido con él a casa de unos amigos, se me ha cruzado, y para no pisarlo a él he resbalado en un charco. Resultado: Dos semanas con el pie en alto. Veréis mañana cuando me vea el médico de familia. Si es que llevo una racha...

Día +77: Corazón de melón

Hoy, visita con la enfermera de Endocrinología. Sé que esto empieza a parecer una agenda médica, pero chicos, ésta es mi vida desde hace más de dos meses.

Media hora me he pasado en la consulta, aunque habrían sido 10 minutos si a la pobre no la hubiesen estado molestando con llamadas de teléfono y toquecitos en la puerta cada 5 minutos. ¡Bienvenidos a la sanidad pública, con sus agendas sobrecargadas y su falta absoluta de tiempo hasta para ir al baño! Ains, si hasta me está entrando la nostalgia...

De momento, todo va estupendamente. He llegado a la barrera de los 110 kilazos, he perdido 18. Oír que tu índice de masa corporal ha bajado casi 8 puntos anima a cualquiera.

Por lo que respecta a la comida, no hay muchos cambios. Ya puedo comer casi de todo, aunque aún hay cosas que no se me recomiendan. Las ensaladas, por ejemplo. Quién me iba a decir a mí que vería a mi marido comerse una ensalada, lechuga incluida, mientras se me hacía la boca agua. Pero con las frutas y las verduras cocidas tengo campo libre. Creo que cuando cobre, lo primero que voy a hacer será asaltar una frutería. ¡Me muero por un trozo de melón!

Una de las cosas que no sabía hasta hoy es que las comidas a la plancha serían las más difíciles de digerir. Quizá fue por eso que el filete me sentó como una patada el otro día. Pero bueno, existiendo la posibilidad de hervir o incluso asar los alimentos, es pasable. Seamos sinceros, mejor un suculento trozo de pollo asado que una sosa pechuga a la plancha.

Lo que importa es que mi vida y mis hábitos están volviendo poco a poco a la normalidad. Ya sólo falta que me dejen volver al trabajo (Es increíble, pero empiezo a echar de menos el corre-corre de la URPA) y podré decir que mi convalecencia habrá terminado. ¡Menudo verano ha sido éste!

Día +70: De campo y playa

Últimamente mi perro está de lo más cansino. No le sacamos mucho, quizá, o será que se aburre; la cuestión es que últimamente se está portando fatal, de lo más pegajoso y demandante de atención.

Os preguntaréis que tiene eso que ver con mi recuperación. Tiempo al tiempo. 

A lo que iba. Para que se cansara un rato, nos lo hemos llevado a la playa. No hay ninguna playa cerca de mi casa donde se pueda llevar a los perros, así que hemos madrugado un poco (Sigo pensando que levantarse a las 7 de la mañana en pleno mes de agosto debería estar penado por la ley) y nos hemos plantado en la playa a las 8 de la mañana, cuando todavía no hay ni Dios y podemos triscar con el animalito a gusto. De todas formas, donde solemos ir nunca nos han puesto problemas, pero en pleno mes de agosto, con las playas llenas, siempre hay riesgo de que te toque algún imbécil perrófobo. 

Vamos, que el bicho se lo ha pasado de muerte... Y los amos, ni os cuento...

Como para las 11 empezaba a haber muchos niños y alguna cara larga en la playa, nos hemos venido para casa. Antes de las 12 estábamos en casa, todos duchados (Sí, el perro también). Y estábamos muertos, los tres. Yo no he pedido más y me he echado una siesta antes de comer... de casi 2 horas. 

Apenas aguanto 2 horas en la playa(La primera hora, como acababa de desayunar, no seguí a los chicos y vegeté un poco).  Ni os cuento lo que pueden ser 7 horas de turno de trabajo corre-que-te-corre. O peor, 10 horas en el turno de noche. Por eso es por lo que sigo de baja, porque sigo de un flojo que asusta. En fin, será cuestión de tener paciencia. 

Ah, por cierto. Peso de... hace 15 minutos: 111.500Kg.

PS: Compis, juro que esta entrada no está hecha para dar envidia a nadie. 

PS2: Bueno, sí, un poco sí, lo reconozco... 

Día +65: Pero qué potitas son las comparaciones.

Ayer fue un día para olvidar. A la hora de comer, debía estar experimentando un estado de enajenación mental transitoria o algo así, porque tuve la genial idea de meterme entre pecho y espalda un filete. Y de cerdo, además. aunque fuera muy magro y eso, pasó lo que tenía que pasar y eché hasta la primera papilla. Sí, podéis decirlo, soy tonta de capirote.

Estuve con mal cuerpo todo el día, y para la noche, para no forzar la máquina, volví a  mis seguros potitos, porque no había ido a hacer la compra y no tenía con qué hacerme un puré. Y mucho mejor, la verdad. 

Con el potito en la mano, anoche me dio por filosofar. Cuando estuve con la enfermera del endocrino, a la hora de pasar a la dieta en purés, me recomendó que, si tenía que tomarme un potito, me tomase uno para adultos, de los que venden para la gente que no puede tomar sólidos (Léase yo misma). Los de bebés, por lo visto, tienen menos proteínas y más azúcares, y no son los más recomedables. Al menos eso fue lo que me dijo. 

Vale, estupendo. Ponte a buscar potitos para adultos. En un radio de 5 calles alrededor de mi casa, que yo sepa, hay 7 supermercados, incluido un Corte Inglés. Será por oferta. Pero en ninguno he sido capaz de encontrar los dichosos potitos. El único hipermercado en que los he encontrado es uno que está a 12 kilómetros de casa, así que tengo que conducir para llegar. Sí, claro, también están las farmacia,  pero me niego a pagar 3 euros por un potito. para eso me hago los purés yo. 

Y respecto a la cantidad de nutrientes de cada potito... Mejor os pongo unas fotos (Perdonad el desorden, mi escitorio suele ser un caos).

Como habréis imaginado, la imagen de arriba corresponde a un potito infantil,de menestra con cordero y la de abajo, a un potito para adultos de ternera a la jardinera. He cogido dos potitos que tenía por casa y que se parecieran un poco, porque tampoco voy a comparar uno de pescado y arroz con uno de plátano. 

Veamos. Como véis, lo de que los potitos para adultos tienen más proteínas  no es cierto. Tienen prácticamente las mismas. Añadidle que el potito infantil, a pesar de que es cierto que tiene más azúcares, es menos calórico porque aporta menos grasas. También son muy parecidos respecto al sodio, y, aunque el potito infantil no lo marca, haciendo cuentas se deduce que tiene menos colesterol que el de adultos. El infantil tiene un poco más de fibra, eso sí. Pero puede ser porque lleva verdura; los hay que llevan arroz o pasta y no tienen ni la mitad. 

Viendo esto, he llegado a dos conclusiones. Primera, el potito infantil gana por goleada al de adulto. Además, es más fácil de encontrar, más barato y tiene mejor sabor (quizá sea porque no hice una buena elección de sabores, pero los de adultos no me saben a nada). Así que, lamentándolo mucho por la enfermera, el día que me tenga que tomar uno, me lo tomaré infantil. 

Y segunda (y ésta me la apunto para el día en que tenga hijos): Ojo con los potitos infantiles que se venden en el súper. Como habéis visto, tienen un montón de proteínas,probablemente más de las recomendables para los bebés. Desde luego, después de mi experiencia, me lo pensaré dos veces antes de darle uno a un hipotético hijo mio. Para eso se los hago yo en casa. Que yo soy adulta y dueña de lo que le meto a mi cuerpo, pero un bebé es algo muy serio. 

Día +62: Balance del segundo mes.

Sí, sé que esta entrada debía publicarla el día 14, léase ayer. Pero hasta esta tarde la conexión a Internet me ha estado vacilando y no me ha dejado entrar. Sorry.

Mi peso de hace... eh... cinco minutos: 112,800 Kg. -16 Kilos.

Veamos... ¿Qué ha cambiado en este segundo mes? A bote pronto, la dieta. Ahora ya como sólidos, aunque blanditos. Aún no me atrevo con cosas como un filete, pero sí con patatas hervidas, tortillas, pescado hervido... Ayer, sin ir más lejos, como a mi marido y mi cuñado se les antojó pizza para cenar, ya que fui al súper compré unas hamburguesas de pescado (merluza y salmón, creo que llevan), y ésa ha sido mi comida de hoy, mientras los chicos comían filetes de cerdo y ensalada de patatas alemana (se están aprovechando de que detesto esa ensalada, y últimamente se están poniendo ciegos). 

Por fortuna, no he vomitado en este mes ni la mitad que en el anterior. He tenido mis malos ratos, por supuesto. Cuando me hicieron pasar a la dieta blanda, estaba aterrada, después de mi experiencia con los purés. Pero no ha sido tan malo, la verdad. Supongo que también ha influido el que ya tengo una idea de cuáles son mis límites y que procuro no sobrepasarlos. ¡La experiencia del mes pasado me ha servido de algo!

Como el mes pasado, lo resumo en una palabra: Mejor. No bien del todo, pero mejor. Los días más malos han quedado definitivamente atrás, aunque aún no puedo bajar la guardia. Ni la bajaré hasta que pueda cumplir uno de mis sueños desde que me operé: Volver a catar el sushi ;)

Ah, y ya me puedo beber medio vaso de agua de golpe, si no he comido nada antes. ¡Y creedme, en plena ola de calor, con 40 grados a la sombra, es lo mejor que me podría pasar!

Día +57: Joé con San Lorenzo

No veáis cómo pega hoy el Lorenzo, digo, el sol.

Como todos sabréis (Y el que no lo sepa, que se asome a la ventana y se enterará) media España está en alerta por calor, y a la otra media poco le falta. Maldito Sáhara, que sólo se hace notar para mandarnos olas de calor y tormentas de barro. En fin.

Como sigue mi cuñado por aquí, nos hemos decidido por enseñarle una fábrica de vidrio que hay a unos 20 Km. de Palma. Y nada, nos metemos los tres en el coche, nos ponemos en marcha... y cuando ya andábamos a medio camino, le digo a mi cuñado: "Pásame la botella de agua, que tengo un poco de sed".

Ups. él creía que la había cogido mi marido; mi marido que la había cogido yo y yo, que la había cogido él. Menos mal que en el bolso siempre llevo una botellita pequeña y aún le quedaba como un cuarto de agua. así que salí del paso con eso.

Bueno, llegamos a la fábrica de vidrio, justo cuando estaban haciendo una demostración de soplado y de fabricación de piezas. Proceso que, como imaginaréis, se hace en unos hornos a una temperatura altísima. Nos hemos quedado un rato ahí, sudando como condenados, hasta que hemos visto a un turista a nuestro lado casi caerse en redondo al suelo. Lo llevamos entre varios a la entrada de la fábrica, donde corría un poco el aire (menos mal que entre turistas y empleados éramos nueve personas, porque el hombre pesaba como un cadáver) y a base de agua, paños frescos en las sienes, cuello y muñecas y un rato de descanso, al poco ya se encontraba mejor.

Si pudo tener un golpe de calor un hombre sano (al menos sano por lo que yo entendí, porque el señor es noruego y su inglés era casi tan malo como el mío), imaginad alguien como yo, que casi nunca tengo sed y, por tanto, bebo poca agua. Después de dejar al señor en mejor estado, lo primero que hice fue mandar a mi marido a una expendedora a por botellas de agua. Que con un susto al día, ya vale.

Así que please, lectores de este blog. Hidratáos y no os expongáis al calor (Los compis que leáis esto, ya tenéis algo positivo de estar currando. El aire acondicionado de los quirófanos mola). que tal como anda el Lorenzo hoy, un chungo le puede dar a cualquiera.

PS: Este post va a dedicado a mi padrino, a su padre y a su hijo, que hacen el santo hoy. ¡Felicidades, Lorenzos!

Día +55: No pierdo la cabeza porque la llevo pegada al cuerpo

Lo reconozco, soy un despiste con patas. He sido así toda la vida, y ahora que llevo mil cosas en la cabeza, ni os cuento. Tengo una agenda en la que apunto todas las cosas importantes, y sin ella la verdad es que me entraría el pánico. ¿Dicen que hay adictos al móvil? Yo soy agendaadicta. y aún así, a veces meto la pata hasta la cadera. Como hoy.

Me he levantado a las 7 de la mañana, he sacado al perro, me he duchado, etc para llegar a la consulta del neumólogo a las 8:30h. Llego justa, pero llego. Me ve el compañero que está en la puerta del gabinete de neumología que ya me conoce de haberme visto por el hospital taaaantas veces), se me queda mirando y me dice: "Pero tú no tienes consulta hoy, la tienes mañana"

Oh Diox. Saco la agenda a todo correr, busco la cita...Toma ya. Cita con neumología el 9 de agosto a las 8:30. Tócate las narices. No sé para qué porras apunto las cosas si luego ni las miro.

La gran suerte que he tenido es que el paciente que tenía que venir a esa hora ha llegado 25 minutos tarde; eso y que la compañera que tenía que revisarme se ha enrollado un montón y se ha apiadado de mí y de mi mala cabeza, así que me ha pasado la visita.

Lo bueno de todo esto es que, según los resultados de la prueba del fin de semana pasado, ya puedo empezar a reducir la presión en la CPAP; antes la tenía a 9 centímetros de agua y me la van a poner en 6. (Para los no iniciados, es la presión del aire que introduce la máquina en las vías respiratorias para obligar a los pulmones a expandirse y no hacer pausas respiratorias durante el sueño). La compañera no se lo podía ni explicar... hasta que le he contado que desde que empecé a usar la máquina, he perdido 15 kilos y medio (me he pesado hace media hora, justo después de comer. Por cierto, un poco de verdurita a la parrilla. Poca, pero me ha sabido a gloria. Y de momento la retengo. Cruzaré los dedos). Me ha dado el teléfono de la compañía encargada del mantenimiento del aparato, porque si sigo perdiendo peso así, puede que tengan que bajármelo aún más antes de que vuelva a consulta. Espero que me la quiten pronto: ¡Es un auténtico incordio!

Y lo mejor. Aprovechando que salía de la consulta, he aprovechado para llevar el parte de confirmación de baja a Recursos Humanos... el mismo parte de baja que se me ha olvidado en el recibidor de casa al salir. Por mi despiste congénito, he tenido que volver a casa, cogerlo y llevarlo al hospital.

Lo dicho, que suerte que tengo la cabeza pegada al cuerpo.

Día +53: Jugando a las maquinitas

¿Os acordáis de la época en que, en lugar de tener seis videoconsolas en casa, teníamos un juego de ésos en pantallas de cristal líquido? Mi madre siempre estaba diciendo "¡deja de jugar a las maquinitas y ven aquí!" Yo tenía uno que consistía en hacer saltar unas ranas para cruzar un estanque... complicación cero, pero ¡eh, cómo enganchaba!

Este fin de semana me he sentido como si volviera a jugar a las maquinitas. Me llamaron de la consulta del neumólogo para revisar mi CPAP. total, que voy el viernes con mi cacharrito en su bolso correspondiente, más mi bolso más la carpeta que uso con todos los documentos relativos a la intervención. vamos, que parecía que en vez de al hospital me iba al aeropuerto.

Pues resulta que cuando llego me sueltan "ah no, es un error, no tenías que traerte tu CPAP, teníamos que darte una nosotros". Toma ya. total, que me vuelvo a llevar todos mis bultos más otra maletita con una CPAP automática, que por lo visto registra mi ritmo de sueño, si sigo haciendo apneas, si ronco menos, etc. si antes parecía que me iba de viaje, en ese momento ni os cuento. Vaya show. ¡Esto con mi maquinita no pasaba, si cabía en un puño! En fin.

 He usado esa CPAP este fin de semana, y hoy la he llevado de vuelta para que lean los resultados. He de volver el miércoles para que, ahora sí, chequeen mi CPAP y me cuenten los resultados de la prueba. Además, me han pasado un cuestionario para mí y otro para mi chico; en el mío me preguntaban si tengo menos sueño, si estoy más despierta por las mañanas... y a él, si ronco menos o me muevo menos por las noches. Ya os contaré.

Día +50: Más enlaces

Para hoy os dejo uno de esos posts que tengo reservados para esos días en los que no tengo nada que contar ;)

http://www.lamangagastrica.com/ Aquí explica de forma bastante llana las ventajas e inconvenientes de esta cirugía
http://www.youtube.com/watch?v=PWZDdzaB6qg Este es un vídeo de la intervención (No es la mía, éste lo he encontrado por ahí). Si sois aprensivos, no os metáis ahí. Pero sabed que es esto lo que van a haceros.